À propos de moi

Je suis Tristan Blain, préparateur physique et mental en Grand-Est et plus particulièrement à Nancy (54), où je représente ma micro-entreprise UTOPTI.

 

Services de mécanique générale à Livry-Gargan
Passionné de sport depuis ma jeunesse, j’ai toujours voulu travailler dans ce secteur. J’accompagne aujourd’hui les sportifs, les salariés d’entreprise ou tout autre individu dans l’optimisation de leurs compétences pour les rendre plus performants.

 

Mes objectifs lors de mes interventions :

  •  Répondre au(x) vôtre(s) le plus précisément possible en vous proposant un accompagnement adapté
  • Veiller systématique à protéger votre santé physique et mentale. Le bien-être et la bienveillance sont au centre de ma pratique : postures, sécurité, confiance en soi…
Pour assurer un accompagnement optimal, que ce soit de manière ponctuelle ou continue, je m’engage à utiliser des outils et des méthodes scientifiquement validés. Il est crucial pour moi de favoriser la performance tout en veillant à votre bien-être physique et mental, ainsi qu’à votre bon développement. Mon objectif est de vous aider à progresser sans compromettre votre équilibre.

Je place toujours l’individu au centre de mes préoccupations, en étant à son écoute, en posant des questions et en retirant tout jugement. L’accompagnement vise également à permettre à chacun de mieux se comprendre. Mon but n’est pas de vous changer, mais de vous aider à découvrir vos forces et vos limites pour les exploiter au mieux et devenir une meilleure version de vous-même.

Je crois fermement que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs et surmonter les défis qui se présentent. Mon rôle est de vous guider dans cette exploration intérieure, de vous fournir des outils adaptés et de vous soutenir.

Je m’engage également à créer un environnement de confiance et de respect mutuel, où vous vous sentirez libre d’exprimer vos pensées et vos émotions sans crainte de jugement. La transparence et l’authenticité sont des piliers de mon approche, car je suis convaincu que c’est dans cette relation de confiance que vous trouverez la force de vous épanouir pleinement.

Votre parcours est unique, et c’est avec une attention particulière que je m’adapterai à chaque étape de votre cheminement. Ensemble, nous travaillerons main dans la main pour transformer vos défis en opportunités.

Services de mécanique générale à Livry-Gargan

Mes expériences

Entrainement physique : Préparation physique pour Footballeur et Tennisman, Remise en forme, Prise de masse musculaire, Perte de masse grasse

Entrainement mental : Basketteurs, Tennismans, Judokas, Cavalier, Marathonien, Handballeurs, Footballeurs, Examen du permis

Services de mécanique générale à Livry-Gargan

Ma formation

Licence STAPS Entrainement Sportif –
Nancy

Master STAPS Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive, Préparation du sportif : Aspects physiques, mentaux & nutritionnels – Lille