
À propos de moi
Je suis Tristan Blain, préparateur physique et mental en Grand-Est et plus particulièrement à Nancy (54), où je représente ma micro-entreprise UTOPTI.
Mes objectifs lors de mes interventions :
- Répondre au(x) vôtre(s) le plus précisément possible en vous proposant un accompagnement adapté
- Veiller systématique à protéger votre santé physique et mentale. Le bien-être et la bienveillance sont au centre de ma pratique : postures, sécurité, confiance en soi…
Je place toujours l’individu au centre de mes préoccupations, en étant à son écoute, en posant des questions et en retirant tout jugement. L’accompagnement vise également à permettre à chacun de mieux se comprendre. Mon but n’est pas de vous changer, mais de vous aider à découvrir vos forces et vos limites pour les exploiter au mieux et devenir une meilleure version de vous-même.
Je crois fermement que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs et surmonter les défis qui se présentent. Mon rôle est de vous guider dans cette exploration intérieure, de vous fournir des outils adaptés et de vous soutenir.
Je m’engage également à créer un environnement de confiance et de respect mutuel, où vous vous sentirez libre d’exprimer vos pensées et vos émotions sans crainte de jugement. La transparence et l’authenticité sont des piliers de mon approche, car je suis convaincu que c’est dans cette relation de confiance que vous trouverez la force de vous épanouir pleinement.
Votre parcours est unique, et c’est avec une attention particulière que je m’adapterai à chaque étape de votre cheminement. Ensemble, nous travaillerons main dans la main pour transformer vos défis en opportunités.
Mes expériences
Entrainement mental : Basketteurs, Tennismans, Judokas, Cavalier, Marathonien, Handballeurs, Footballeurs, Examen du permis